Meditaciones de Luna Nueva y
Luna Llena con Alyssa Gaustad
Trabaja con los ciclos naturales de la luna
Acompaña a Alyssa Gaustad en estas meditaciones especiales de Naam que se realizan cada mes, sincronizadas con las fases de Luna Nueva y Luna Llena.
¿Por qué? En la vida moderna, podemos llegar a sentirnos bastante desconectados de la naturaleza. Al conectar con los ciclos del mundo natural —en este caso, las fases planetarias de la luna—, podemos armonizar con su poder y acceder al nuestro. Esta comprensión nos permite colaborar con la naturaleza en lugar de luchar contra su sabiduría e influencia. Estas herramientas pueden ayudarnos a mejorar nuestras vidas.
Qué esperar: Ejercicios de respiración, meditación y vibración sonora guiados por Alyssa Gaustad, instructora senior de Naam. Cada ritual tendrá una temática centrada en áreas de la vida relevantes para ese mes, así como conceptos oportunos vinculados a nuestra experiencia humana.
Meditaciones de Luna Nueva
La Luna Nueva marca el inicio de un periodo en el que el universo está a tu favor para manifestar y atraer cosas nuevas a tu vida. A lo largo de la historia, los iniciados han reconocido el poder de la luna creciente y sus aplicaciones para la salud, la prosperidad y el éxito.
Puedes aplicar este conocimiento aprovechando las dos semanas en las que la luna pasa de la invisibilidad total a su plenitud; es un momento ideal para pasar a la acción, lanzar proyectos, comenzar un nuevo trabajo o emprender cualquier nuevo comienzo. Es una etapa en la que la energía lunar favorece el crecimiento y la expansión.
PRÓXIMAS MEDITACIONES DE LUNA NUEVA
Jueves 10 de septiembre, de 12:00 a 13:00 h (PDT): Expansión y generosidad
Meditaciones de Luna Llena
A medida que el resplandor de la luna comienza a disminuir durante un periodo de dos semanas, estos rituales te ayudarán a dar paso a un ciclo profundo y transformador.
Durante este tiempo es común sentir una sensación de pérdida, lo que a veces puede despertar el deseo de aferrarse, forzar situaciones o retener cosas. Puede resultar una experiencia incómoda y pesada.
Sin embargo, cuando comprendemos la energía detrás de esta fase lunar, podemos verla como una aliada y como un ciclo natural en el que apoyarnos mientras soltamos, depuramos, nos preparamos y nos limpiamos. La naturaleza nos enseña que la vida es una sucesión de ciclos. Al igual que los árboles que desarrollan hojas solo para desprenderse de ellas, y la luna que crece y decrece, nosotros también debemos aceptar los altibajos de nuestro propio camino.
La fase de luna menguante ofrece un momento ideal para la preparación, la meditación, la introspección y para soltar aquello y aquellos patrones que ya no te sirven. Sintoniza con esta energía y trabaja con ella.
PRÓXIMAS MEDITACIONES DE LUNA LLENA
Jueves 27 de agosto, de 12:30 a 13:30 h (PDT): Fortaleza espiritual
Viernes 25 de septiembre, de 12:00 a 13:00 h (PDT): Ritual de Neptuno: respiración y presencia
Sobre tu instructora
Para Alyssa es un honor compartir la nutrición de la Divina Sabiduría Espiritual y facilitar la transformación a través de la bendición luminosa y extática de Naam. Bailarina de corazón, Alyssa impregna sus clases de amor, musicalidad, inspiración, devoción, disciplina y respeto por el proceso de cada individuo. Cuenta con una amplia formación en danza de más de 20 años y se graduó *cum laude* en esta disciplina, perfeccionando sus habilidades docentes mediante el estudio de pedagogía, anatomía y prevención de lesiones. Alyssa es Practicante Senior de Harmonyum y Formadora de Instructores de Naam Yoga® Therapies. Imparte clases de Shakti Naam Yoga™, Dancing Naam™, rituales de Luna Nueva y Luna Llena, y Cábala Universal según las enseñanzas del Dr. Joseph Michael Levry. Además, forma parte del cuerpo docente de Kabbalah of Birth and Beyond™. Alyssa reside en Los Ángeles e imparte clases junto a un equipo excepcional de colegas en todo el mundo, incluyendo países como Brasil, Alemania, Suiza, España y México.
