Autoplay
Autocomplete
Previous Class
Complete and Continue
Shakti Naam with Alyssa Gaustad
Alyssa Gaustad's Teacher Channel
Course Description & Details
Livestream Schedule
Wednesdays 6:00pm - 6:50pm PDT: Shakti Naam - Mindfulness & Self-Care (September 4)
Recorded Shakti Naam Classes
(09-04-2024 Shakti Naam: Mindfulness and Self-Care (47:22)
(08-28-2024) Shakti Naam: Emotional Resilience (51:11)
(08-21-2024) Shakti Naam: Managing Stress and Anxiety (52:57)
(08-07-2024) Shakti Naam: Mental Peace and Decision Making (50:44)
(07-31-2024) Shakti Naam: Set Your Intentions for August (53:15)
(07-24-2024) Shakti Naam (51:09)
Shakti Naam (07-17-2024) (54:36)
Shakti Naam (07-10-2024) - Choose To Be Happy (50:43)
Shakti Naam (07-03-2024) - No New Recording
Shakti Naam (06-26-2024) (44:32)
Shakti Naam (06-19-24) Summer Solstice Theme (51:50)
Shakti Naam - SUB - Dr. Emily Hoda (06-12-2024) (55:07)
Shakti Naam (05-29-2024) (48:39)
Shakti Naam (05-15-2024) (49:27)
Shakti Naam (05-08-2024) (50:49)
Shakti Naam (05-01-2024) (48:58)
Shakti Naam (04-24-2024) (49:38)
Shakti Naam - Dr. Emily Hoda subbing (04-17-2024) (53:43)
Shakti Naam (03-27-2024) (54:21)
Shakti Naam (03-20-2024) (52:58)
Shakti Naam Level II (recording from Chris Merrill's class on 03-11-2024) (77:56)
Shakti Naam (03-06-2024) (52:39)
Shakti Naam Level II (recording from Chris Merrill's class on 02-26-2024 ) (75:10)
Shakti Naam (02-21-2024) (51:14)
Shakti Naam (02-14-2024) (57:34)
Shakti Naam (02-07-2024) (56:07)
Shakti Naam (01-31-2024) (66:15)
Shakti Naam Express (01-24-2024) (53:22)
Shakti Naam Express (01-17-2024) (29:33)
Shakti Naam Express (01-03-2024) (52:44)
Shakti Naam Express (12-27-2023) (50:43)
Shakti Naam Express - PRERECORDING (12-20-2023) (50:46)
Shakti Naam Express (12-13-2023) (54:51)
Shakti Naam Express (12-07-2023) (49:01)
Shakti Naam Express (11-15-2023) (60:25)
Shakti Naam Express (11-08-2023) (52:46)
Shakti Naam Express (11-01-2023) (55:40)
Shakti Naam (10-25-2023) (51:15)
Shakti Naam (10-18-2023) (43:59)
Shakti Naam (10-11-2023) (49:21)
Shakti Naam (10-04-2023) (55:31)
Shakti Naam (09-27-2023) (45:45)
Shakti Naam Express (09-20-2023) (51:37)
Shakti Naam (09-06-2023) (55:20)
Shakti Naam (08-30-2023) (52:45)
Shakti Naam (08-23-2023) (53:40)
Shakti Naam (08-09-2023) PRE-RECORDED (45:42)
Shakti Naam (08-02-2023) (43:36)
Shakti Naam (07-26-2023) (53:42)
Shakti Naam (06-28-2023) (59:40)
Shakti Naam (06-21-2023) (42:09)
Shakti Naam (06-14-2023) (50:17)
Shakti Naam (06-07-2023) (48:31)
Shakti Naam Express (05-31-2023) (53:03)
Shakti Naam Express (05-24-2023) (55:23)
Sukshma Vyayama with Alyssa - Replacement for Shakti Naam Express 5/17 - no livestream (128:49)
Shakti Naam Express (05-10-2023) (53:09)
Shakti Naam Express (05-03-2023) (50:52)
Shakti Naam Express (04-26-2023) (36:59)
Shakti Naam Express (04-19-2023) (52:21)
Shakti Naam Express (04-12-2023) (50:48)
Shakti Naam Express (04-05-2023) (50:20)
Shakti Naam Express (03-29-2023) (49:41)
Shakti Naam Express (03-22-2023) (56:54)
Shakti Naam Express (03-08-2023) (48:11)
Shakti Naam Express (03-01-2023) (53:09)
Shakti Naam Express (02-22-23, Pre-record) (51:25)
Shakti Naam Express (02-15-2023) (53:35)
Shakti Naam Express (02-08-2023) (53:23)
Shakti Naam Express (02-01-2023) (50:59)
Shakti Naam Express (01-25-2023) (48:47)
Shakti Naam Express (01-11-2023) (95:09)
Shakti Naam Express (01-04-2023) (53:32)
Shakti Naam Express (12-21-2022) (52:10)
Shakti Naam Express (12-14-2022) (53:20)
Shakti Naam Express (11-23-2022) (40:08)
Shakti Naam Express (11-16-2022) (52:49)
Shakti Naam Express (11-09-2022) (52:17)
Shakti Naam Express (11-02-2022) (58:08)
Shakti Naam Express(10-26-2022) (50:50)
Shakti Naam Express (10-19-2022) (51:31)
Shakti Naam Express (10-12-2022) (48:35)
Shakti Naam Express (09-21-2022) (53:00)
Shakti Naam Express (09-14-2022) (54:37)
Shakti Naam Express (08-31-2022) (50:52)
Shakti Naam Express (08-25-2022) (43:44)
Alyssa did not teach live on 8/17
Shakti Naam (08-10-2022) (53:48)
Shakti Naam Express (08-03-2022) (52:32)
Shakti Naam (07-27-2022) (54:26)
Shakti Naam (07-20-2022) (51:18)
Shakti Naam (07-06-2022) (52:35)
Shakti Naam (06-22-2022) (53:45)
Shakti Naam (06-15-2022) (48:49)
Shakti Naam (06-08-2022) (52:43)
Shakti Naam (06-01-2022) (52:46)
Shakti Naam (05-18-2022) (54:13)
Shakti Naam Express (05-11-2022) (53:03)
Shakti Naam (05-04-2022) (121:03)
Shakti Naam (04-27-2022) (52:21)
Shakti Naam (04-20-2022) (53:09)
Shakti Naam (04-13-2022) (57:25)
Shakti Naam (04-06-2022) (47:56)
Shakti Naam Express (03-31-2022) (54:35)
Shakti Naam (03-23-2022) (53:04)
Shakti Naam (03-09-2022) (53:07)
Shakti Naam (03-16-2022) (52:57)
Shakti Naam (03-02-2022) (53:52)
Shakti Naam (02-23-2022) (49:50)
Shakti Naam (02-09-2022) (52:57)
Shakti Naam (02-02-2022) (52:41)
Shakti Naam (01-26-2022) (53:13)
Shakti Naam (01-19-2022) (53:43)
Shakti Naam (1-12-2022) (52:50)
Shakti Naam (01-05-2022) (51:03)
Shakti Naam (12-29-2021) (49:49)
Shakti Naam (12-22-2021) (52:44)
Shakti Naam (12-15-2021) (69:40)
Shakti Naam (12-08-2021) (51:56)
Shakti Naam (12-01-2021) (55:40)
Shakti Naam (11-24-2021) (51:57)
Shakti Naam (11-17-2021) (57:45)
Shakti Naam (11-10-2021, subbed by Allyn Cioban) (52:41)
Shakti Naam (11-03-2021) (49:57)
Shakti Naam (10-27-2021) (54:20)
Shakti Naam (10-13-2021) (54:05)
Shakti Naam (10-06-2021 subbed by Erika Montero) (54:54)
Shakti Naam (09-22-2021 Subbed by Erika Montero) (51:27)
Shakti Naam (09-15-2021 - Subbed by Courtney Miller) (48:30)
Shakti Naam (09-08-2021) (55:34)
Shakti Naam (09-01-2021) (56:15)
Shakti Naam (08-25-2021) (60:07)
Shakti Naam (08-18-2021) (65:12)
Shakti Naam (08-11-2021) (57:24)
Shakti Naam (08-04-2021) (60:10)
Shakti Naam (07-28-2021) (60:17)
Shakti Naam (07-21-2021) (62:30)
Shakti Naam (07-14-2021) (61:35)
Shakti Naam (07-07-2021) (62:12)
Shakti Naam (06-30-2021) (60:24)
Shakti Naam (06-30-2021) (60:24)
Shakti Naam (06-23-2021) (61:47)
Shakti Naam (06-16-2021) (63:53)
Shakti Naam - Solar Eclipse Practice (06-09-2021) (61:08)
Shakti Naam (06-02-2021) (66:41)
Shakti Naam - Get up and Go: Beautiful Chakra Tune up! (05-26-2021) (61:31)
Shakti Naam (05-19-2021) (65:39)
Shakti Naam (05-12-2021) (62:08)
Shakti Naam for Efficiency and Fun (05-05-2021) (61:40)
Shakti Naam for Cleansing and Focus (04-28-2021) (64:53)
Shakti Naam - Determination and Brain Power (04-21-2021) (65:38)
Shakti Naam (03-21-2020) 75 minutes (74:09)
Shakti Naam (04-14-2021) (63:38)
Shakti Naam (03-31-2021) (64:34)
Shakti Naam (03-24-2021) (61:08)
Shakti Naam (03-17-2021, Subbed by Cindy Aikman) (60:44)
Shakti Naam (03-10-2021) (61:20)
Shakti Naam (03-03-2021) (58:46)
Shakti Naam (02-24-2021) (63:33)
Shakti Naam (02-17-2021) (63:08)
Shakti Naam (02-10-2021) (61:11)
Shakti Naam (02-03-2021) (54:10)
Shakti Naam (01-27-2021) (58:32)
Shakti Naam (01-20-2021) (64:00)
Shakti Naam (01-13-2021) (61:27)
Shakti Naam (01-06-2021) (63:15)
Shakti Naam (12-30-2020) (58:44)
Shakti Naam (12-23-2020) (62:57)
Shakti Naam (12-16-2020) (58:50)
Shakti Naam (12-09-2020) (62:11)
Shakti Naam (11-25-2020) (68:29)
Shakti Naam (11-18-2020) (64:29)
Shakti Naam (11-11-2020) (63:56)
Shakti Naam (11-04-2020) (68:01)
Shakti Naam (10-28-2020) (66:12)
Shakti Naam (10-21-2020) (61:54)
Shakti Naam (10-14-2020) (54:53)
Shakti Naam (10-07-2020) (62:14)
Shakti Naam (09-30-2020) (65:42)
Shakti Naam (09-23-2020) (57:58)
Shakti Naam (09-16-2020) (59:03)
Shakti Naam (09-09-2020) (59:29)
Shakti Naam (09-02-2020) (63:03)
Shakti Naam (08-26-2020) (60:28)
Shakti Naam (08-13-2020) (76:15)
Shakti Naam (07-23-2020) (70:59)
Shakti Naam (07-16-2020) (77:43)
Shakti Naam (07-09-2020) (79:22)
Shakti Naam (07-02-2020) (75:03)
Shakti Naam (06-25-2020) (74:59)
Shakti Naam (06-18-2020) (72:17)
Shakti Naam (06-06-2020) (62:44)
Shakti Naam (06-04-2020) (78:31)
Shakti Naam (05-30-2020) (77:54)
Shakti Naam (05-28-2020) (87:16)
Shakti Naam (05-23-2020) (70:19)
Shakti Naam (05-21-2020) (78:57)
Shakti Naam (05-16-2020) (35:56)
Shakti Naam (05-14-2020) (77:47)
Shakti Naam (05-09-2020) (62:45)
Shakti Naam (05-02-2020) (67:03)
Shakti Naam (04-23-2020) 75 minutes (76:36)
Shakti Naam (04-18-2020) 75 minutes (76:24)
Shakti Naam (04-16-2020) 75 minutes (78:36)
Shakti Naam (04-11-2020) 75 minutes (70:43)
Shakti Naam (04-09-2020) 75 minutes (80:16)
Shakti Naam (04-04-2020) 75 minutes (80:45)
Shakti Naam (04-02-2020) 75 minutes (79:30)
Shakti Naam (03-26-2020) 75 minutes (77:03)
Class Materials
Mantra Sheet
Wednesdays 6:00pm - 6:50pm PDT: Shakti Naam - Mindfulness & Self-Care (September 4)
Class content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock